「足の健康」について

２学期の身体測定時に「足の健康」について学びました。足の健康は体全体に関係していること、足の裏の「土踏まず」がとても大事であることや、自分の足にあった靴を足に合うように履くこともとても大事であることを学びました。また、体を鍛えるように土踏まずも鍛える運動や足の指を動かす運動があることも知りました。（９月10日更新）